頭痛到要炸了!(設計對白)

夏天常見 6種頭痛緩解法公開

吃完冰熱敷 曬後應冷敷 室內要通風

夏天發生頭痛的情況有很多種,像吃冰吃太快、室內悶熱不通風、沒睡飽、太陽曬太久等,這些疼痛其實都不用吃止痛藥,甚至靠著生活習慣改變就能預防。台大醫院家醫科醫師姚建安表示,可用冷敷或熱敷頭部的方法處理每一種頭痛,同時針對引發的原因做預防。而萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀,則教大家幾個穴道按摩法,可在頭痛時多按摩,幫助緩解。報導楊琇雯 攝影施偉平

夏天經常吃冰,若一次吃太多,或雖然吃很少,但進食速度又太快,都會導致頭痛。這種頭痛的情況會比較明顯出現在太陽穴兩旁,黃中瑀醫師說明,這是因為寒氣入裏而傷脾胃,上衝後會表現在太陽穴的附近,所以,吃冰吃太快、太多時,就容易頭痛。吃冰時要慢慢吃,將冰含在嘴裡的時間可拉長一點,不要猛然吞下,可用溫熱毛巾敷頭部。20090718日蘋果日報

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